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Channel: Alexandertechnik mit Meike Strohbach » Achtsamkeit
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5 Wo brauchen Sie weniger Kraft ? Pausieren und achtsam Bewegen

Teil 5 Entspannt am Arbeitsplatz mit Alexandertechnik Nachdem wir uns dem Sitzen am Arbeitsplatz und der Einrichtung eines Computerarbeitsplatzes gewidmet haben, lernen Sie heute, wo Sie durch das...

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6 Stress am Arbeitsplatz – Hinterfragen Sie Ihren gewohnten 1. Impuls zu...

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